Das Leben jedes Menschen ist kostbar und einzigartig und trägt in sich die Weisheit,

wie es erhalten und heil werden kann.

Es geht darum, das Leben zu leben, es zu genießen und auch die Verantwortung dafür

zu übernehmen.

Mit gezielten Achtsamkeits- und Entspannungsübungen und Meditationen aktivieren wir

unsere Selbstheilungskräfte, die aus unterschiedlichen Gründen blockiert sein können

und lernen, dem Arzt in uns selbst zu vertrauen.

Seit tausenden von Jahren wissen die Menschen von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

Meditation und Entspannung. Sie wissen auch, wie wichtig die innere und äußere Ruhe für

unsere Regeneration, unser Wohlbefinden, unsere Heilung und unsere innere Reifung ist.

Heute können wir mit modernen Messungen und bildgebenden Verfahren diese Erfahrungen

auf einer naturwissenschaftlichen Ebene bestätigen.

Aus der genetischen Forschung wissen wir, dass uns unsere Gene nicht nur steuern, sondern auch

gesteuert werden:

Durch unser Denken, Fühlen, unsere zwischenmenschliche Beziehungen, durch Umwelteinflüsse

und individuelle Erfahrungen.

Wir sind also nicht unserem "Schicksal" ausgeliefert, sondern wirken aktiv an der Gestaltung von

Körper, Geist und Seele mit.

Gerne unternehme ich mit Ihnen Reisen der Heilmeditation bzw. positiven Imagination

zu verschiedenen Themen, die sie Sie mir nennen:

Körperliche Erkrankungen und Beschwerden,

körperliche und emotionale Schmerzen,

Schlafstörungen, Unruhe, Konzentrationsstörungen,

psychische Störungen und Beschwerden wie z. B. Ängste, Zwänge, Depressionen,

persönliche Ziele wie

Raucherentwöhnung,

Gewichtsabnahme und Gewichtskontrolle,

und vieles andere mehr.

Bei körperlichen Erkrankungen und Leiden ergänzen diese Meditationen die

medizinischen Behandlungen. Sie ersetzen sie auf keinen Fall.

In der psychotherapeutischen Behandlung bilden sie ein wesentliches Element.

Wir formulieren für Sie ganz persönlich miteinander formelhafte Vorsatzbildungen,

die Sie im Zustand der Achtsamkeit und Entspannung in Ihr Unterbewusstsein versenken,

so dass sie immer wieder automatisch in Ihre Bewusstsein leuchten.

Z.B. : "Ich erlaube mir jetzt, ganz gesund zu sein"

Es findet keine Hypnose statt.

Die Schritte, wir gemeinsam gehen, besprechen wir zuvor. Wir besprechen auch, was Ihrer

Heilung und Ihrem Wohlbefinden im Wege stehen kann.

Auf Wunsch ergänzen wir die Meditation mit ausgewählten Musikstücken.

Eine für Sie ganz persönlich abgestimmte Entspannungsübung/Heilmeditation kann ich

Ihnen auf einen MP3-Player aufsprechen und Ihnen als Datei geben.

Besonders wichtig ist es mir, dass Sie die gelernten Prozesse und Inhalte gut in Ihren Alltag

übertragen und jederzeit selbständig anwenden können.

Ich freue mich auf diese Reise mit Ihnen zu mehr Lebensqualität, auch in vielleicht für Sie

sehr schwierigen Situationen.